«Стиль жизни» – фитнес-клуб в центре Ярославля

Тренировки

Екатерина Федоровская

Фитнес-директор. Инструктор групповых программ

Образование: Высшее
ЯрГУ им. Демидова, биологический факультет;
ЯГПУ им. Ушинского, естественно-географический факультет;
МИУ, факультет Менеджмент организаций.
Сертифицированный инструктор школы ITS по направлениям: Dance Aerobic, Dance Aerobic Pro, Dance Step, Dance Step Pro, Powerstrike, Step Advanced.
Сертифицированный инструктор Pilates Training School (Basic, Advanced), Pilates Reformer, реабилитация, Pilates для беременных.
Сертифицированный...

Подробнее

Татьяна Коржевина

Инструктор тренажёрного зала

Образование: ЯГТУ, проф. переподготовка ЯГПУ им. К.Д.Ушинского.

Сертификация:

«Персональный тренер по фитнесу»
«Pilates ART»
«BEST fit»
«Stretching в работе фитнес тренера»
«Подвесной Тренинг»
«ВИИТ»
«Миофасциальный релиз в работе фитнес тренера»
«Рациональное питание. Принципы построения разумной диеты»
«Перинатальный фитнес»
«Тренировки при диастазе»
«Практическая нутригенетика и нутрициология 21 века»
«Циклирование и периодизация тренировочного процесса»
«Методология силового...

Подробнее

Карина Апанасенко

Инструктор групповых программ

Выпускница ЯГПУ им. К. Д. Ушинского Факультета Физической Культуры.
Сертифицированный инструктор Dance aerobic;
Сертифицированный инструктор школы ITS по направлению functional training;
Сертифицированный инструктор по направлениям cycle; trx; stretch.
Сертификаты о прохождении обучений и воркшопов:
«DAP и TRX в построении функциональной тренировки»;
«Нутрициология в фитнесе»;
«Тренировка миофасциальных цепей» ;

Подробнее

Сергей Сергеевич Чеканов

Тренер-легенда Ярославского спорта

Мастер спорта СССР.

Основатель школы бокса СК «Волжанин».

Старший тренер сборной Эфиопии 80гг.

Воспитал 20 мастеров спорта.

Подробнее

Андрей Левин

Инструктор тренажерного зала

Образование: ЯГПУ им. Ушинского г. Ярославль.
Сертификация по направлениям: «Персональный тренер по фитнесу»
Чёрный пояс 1 дан Кудо.
Инструктор функционального тренинга (табата).
Победитель и призёр Всероссийских турниров по Кудо.

Подробнее

Ирина Авдеева

Инструктор по плаванию

Образование: ЯГПУ им . Ушинского г. Ярославль.

Тренер по плаванию высшей категории.

КМС по художественной гимнастике.

Общий педагогический стаж 36 лет.

Воспитанники входят в состав сборной России по плаванию:

Гирев Иван - МСМК, рекордсмен и 3-х кратный победитель Первенства Мира 2017 г. в Индианополисе (США), 2-х кратный серебряный призёр Чемпионата мира в эстафетном плавании...

Подробнее

Юлия Полномочных

Инструктор по плаванию, инструктор групповых программ

Образование: ЯГПУ им. Ушинского.

КМС по плаванию.

Действующий Кроссфит Атлет (категория 35-39 лет).

Финалист турнира «Большой Кубок 2018» по Кроссфит.

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Многочисленный призёр городских и областных соревнований.

Опыт собственных тренировок более 20 лет.

Подробнее

Никита Яковлев

Инструктор по плаванию

Образование: ЛГУ им. Пушкина.

КМС по плаванию.

Победитель и призёр Ивановской, Рыбинской и Владимирских областей.

Многократный победитель и призёр областных, а также городских соревнований Ярославля.

Подробнее

Милена Никитина

Инструктор по плаванию

Образование: ЯГПУ им. Ушинского.
1 взрослый разряд по плаванию.
Призёр и победительница Чемпионата области по плаванию.

Подробнее

Дмитрий Малахов

Инструктор групповых программ

Сертификат Федерации аэробики России по направлению 'Инструктор по персональному тренингу', стаж работы - более 3х лет.
1 взрослый разряд по спортивной гимнастике.
Член Федерации функционального многоборья.
Действующий атлет по Crossfit.
Направление Cross Fit.

Подробнее

Виктория Суслова

Инструктор по плаванию

Образование: Ярославский педагогический колледж, факультет физической культуры.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Победительница и призёр чемпионатов Ярославской области.
Призёр центрального федерального округа по плаванию.

Подробнее

Андрей Авдеев

Инструктор по боксу

Образование: ЯГПУ им. Ушинского г. Ярославль.
Сертификация по направлениям: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном»
Кандидат в мастера спорта по боксу.
4-х кратный и действующий чемпион Ярославской области в супертяжелом весе.
Чемпион межрегиональных турниров.
Чемпион всероссийских турниров класса Б.
Признан лучшим боксером всероссийского турнира класса Б...

Подробнее

Ирина Бочанова

Инструктор тренажёрного зала

Ярославская государственная медицинская академия.

Российский Государственный Социальный Университет.

Сертификации: «Инструктор тренажёрного зала», «Профессиональная переподготовка по программе основы нутрициологии»

Подробнее

Роман Розов

Инструктор тренажёрного зала

Образование: ЯГПУ им. Ушинского г. Ярославль.
Сертификация по направлениям:
«Инструктор тренажерного зала»
«Использование массажного роллера в групповых программах»
«Использование миофасциального релиза, мягкотканных техник и работа с триггерными точками в практике персонального тренера»
«Диагностика осанки»

Подробнее

Антон Соколов

Инструктор по боксу

Кандидат в мастера спорта по боксу.

Неоднократный победитель международных турниров, финалист Чемпионата Северо-западного округа России, неоднократный победитель Чемпионатов Ярославской области.

Стаж работы тренером - 18 лет.

Подробнее

Алексей Касаткин

Инструктор тренажёрного зала

Образование: ЯГПУ им. Ушинского г. Ярославль.
Национальный Университет Фитнеса г. Москва.
Сертификация по направлениям:
«Персональный тренер тренажёрного зала»
«Диетология»
«Продвинутая диетология»
«Диетология и здоровое питание»
«Функциональный тренинг»
Чемпион Костромской области в категории пляжный бодибилдинг 2018 г.
Вице-чемпион кубка Золотого Кольца России 2018 г. в категории пляжный...

Подробнее

Руслан Смирнов

Инструктор тренажёрного зала

Образование: ЯГПУ им. Ушинского г. Ярославль.

Сертификация по направлениям:

«Персональный тренер по фитнесу»

«Гиревой фитнес»

«Теория и практика самостоятельного миофасциального релиза»

«Мануальное мышечное тестирование как методологическая основа прикладной кинезиологии»

«Миофасциальный комплекс «Реахом»

«Диагностика и...

Подробнее

Антон Замалевин

Инструктор тренажёрного зала

Учебно-методический центр повышения квалификации “Ассоциации Профессионалов Фитнеса(FPA)”, программа “Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу”,
Колледж Бодибилдинга и Фитнеса имени Бена Вейдера, семинар “Эффективный тренинг”, тема “Особенности проведения фитнес тренировки у женщин”,
TRX STC - Основы методики Suspension Training® и техника выполнения упражнений на TRX",
MYFITLAB: Восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата. Тазовый пояс и...

Подробнее

Александр Логачев

Инструктор тренажёрного зала

Образование: ЯГПУ им. Ушинского г. Ярославль.

Сертификации:

«Инструктор тренажёрного зала»
«Тренировка в послеродовой период и при диастазе»
«Кинезиотейпирование в спорте»
«ВИИТ: высокоинтенсивный интервальный тренинг»
«BOSU» – урок на нестабильных поверхностях»
«STRETCHING в работе фитнес тренера»
«Миофасциальный релиз, работа с тригерными точками»
«KETTLEBELL»
«Классический массаж»

Подробнее

Светлана Седловская

Инструктор групповых программ.

Образование: ЯГПУ им К.Д. Ушинского.

Сертифицированный тренер в направлениях йога, пилатес, фитнес в гамаках.

Сертификат Международной школы йоги в воздухе лаборатория фитнеса «AirYogaYaroslavl».

Сертификат школы ITS Варвары Медведевой по направлениям Bestfit, AthleticStretch.

Сертификат по функциональному тренингу с использованием нестабильных поверхностей – мини бол, bosu, fitboll.

Фитнес для беременных.

Подробнее

Ирина Затевахина

Инструктор по йоге

Сертификация Международной Ассоциации Йоги 2016 г.

Учитель по хатха йоге и гималайской йоге.

Закончила Гималайскую Академию Йоги г. Ришикеш, Индия, проходила ретириты у лучших учителей Москвы, Санкт-Петербурга и Киева.

Личная практика с 2006 года.

Подробнее

Александр Донской

Инструктор по йоге

Образование: ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, физическая культура.

Сертифицированный преподаватель йоги.

Проходил обучение у зарубежных преподавателей в институте йоги Айенгара (Индия г. Пуна, 2009 г.).

Опыт работы более 15 лет

Подробнее

Данила Кадушкин

Инструктор детского клуба

Чемпион Московской области по каратэномочи в 2009 г.
1 взрослый разряд по плаванию, чемпион округа по плаванию в 2010 г.
Чёрный пояс по Ушу.
Чемпион Ивановской области по ушу в 2016 г. (юниоры).
Юный спортивный судья.
Призер олимпиады по физической культуре в Ярославской области.
Специализация: детский фитнес.

Подробнее

Дарина Озолина

Инструктор групповых программ

ЯГТУ. Дипломированный специалист по направлениям basic step, basic aerobic, power training
Сертифицированный инструктор по направлениям : функциональный тренинг, power Ball, stretching, BOSU, Trx, Миофасциальный релиз

Подробнее

Евгений Шарапов

Инструктор тренажерного зала

Образование :
Высшее образование ГАУ ДПО ЯО ИРО по программе "Физическая культура и спорт"
Выпускник спец. школы Олимпийского резерва г. Мурманск по баскетболу

Направление работы в фитнесе:
- детский (дошкольный) фитнес
- корректировка осанки у детей школьного возраста
- востановление после травм и операций
- набор...

Подробнее

Андрей Бушуев

Инструктор тренажерного зала

Высшее педагогическое образование, 2001-2006, ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, факультет Физической Культуры.
Специализация "Физическая реабилитация", массаж, ЛФК.
Доп.курсы:
-Сертифицированный инструктор тренажерного зала;
-Базовый курс "Основы работы в студии "Freemotion";
-Основы рационального питания;
-Диетологическое сопровождение клиента фитнес клуба;
-Диплом о повышении квалификации от Федерации бодибилдинга и фитнеса России в лице...

Подробнее

Любовь Филатова

Инструктор бассейна

Образование: ЯрГУ им П. Г. Демидова.
Профессиональная переквалификация: ЯгПУ им. Ушинского: тренер-преподаватель.
Кандидат в мастера спорта по летнему полиатлону (пятиборье). 1 вз. разряд по плаванию.
Победитель и призер областных первенств по плаванию и многоборью.

Подробнее

Алексей Титов

Инструктор по настольному теннису

ЯГПУ им. К. Д. Ушинского Факультета Физической Культуры

Мастер спорта по настольному теннису будет вести групповые и персональные тренирровки

Призер чемпионатов и первенств России

Подробнее

Валентина Ершова

Инструктор групповых программ

Действующий танцор / Педагог-хореограф
Образование : фитнес инструктор ,РГУФКСиТ г.Москва , дополнительные курсы по фитнесу и детскому фитнесу , участие в танцевальных конгрессах (Blackpool dance congress),мастер классах от ведущих специалистов мира.
Тренеры :
Micheal Stylianos ,Goran Nordin,Pamela McGill, Jeannette Seydich,Karl Breuer,Евгений Степанов и др.
Одни из последних результатов
(по версии WDC,категория-профессионалы,Латиноамериканская программа.Страна-Германия):
...

Подробнее

Елена Шамаль

Инструктор бассейна

Личные достижения
Мастер спорта по легкой атлетике и горному бегу.
Чемпион и призер Областных соревнований по легкой атлетике.
Призер Гран-При «Кросс наций», Ярославского полумарафона «Золотое кольцо» на дистанциях 21 и 10 км.
Направления работы
Инструктор групповых программ по силовым и функциональным тренировкам, аквааэробике
Обучение плаванию детей и взрослых
...

Подробнее

Евгения Рафикова

Инструктор групповых программ

Образование : высшее ЯрГУ им П.Г. Демидова
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- Zumba Fitness
- Air Yoga/ йога в гамаках
- Функциональный тренинг в гамаках
- Детский фитнес в гамах
- Athletic stretch
Сертификат о прохождении обучений:
MIOFF 2020

Подробнее

Наталия Бертолини

Инструктор групповых программ

Участница группы поддержки ХК «Локомотив» шоу-группы «Грация» 2006-2020
Капитан команды с 2012 года
Хореограф группы поддержки БК «Буревестник» - BERTATEAM и группы поддержки ХК «Локомотив» - Грация.
Танцевальный стаж 22 года

Подробнее

Арина Тронникова

аэробика, Mine&Body, силовые, функциональные, Cycle.

Образование: Высшее
* ЯГМУ педиатрический факультет.
* ЯГПУ им. Ушинского курсы переподготовки фитнес инструкторов.
* ЯГПУ им. Ушинского курсы повышения квалификации «фитнес-нутрициолог»
Сертифицированный инструктор школы ITS по направлениям: Best Fit, Cardiostrike, Total Body Shock, Hot Iron (1,2), Iron Cross, Athletic stretch, HIIT metabolic.
Сертифицированный инструктор: Basic Step& Aerobics, Power Training,...

Подробнее

Полина Фомина

Инструктор по плаванию

Образование Костромской государственный университет
Разряд 1 взрослый по плаванию
3 взрослый по художественной гимнастке

Подробнее

Щербакова София

Инструктор детского клуба

Образование: Высшее педагогическое
Специальность: тренер/учитель по физической культуре
Педагогический стаж:
1 год с детьми возрастом от 4-Х лет
Спорт:
Художественная Гимнастика 12 лет
Титулы и звания:
-Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастики
-Выступала за сборную Ярославля в групповых упражнениях
-многократный призёр региональных соревнований
-победитель...

Подробнее

Бузарова Виктория

Инструктор детского клуба

ЯГПУ физико-математический факультет, 4 курс
Доп образование - Преподаватель ментальной арифметики

Подробнее

Курцына Марина

Инструктор детского клуба

Направление ритмика для детей, преподаватель художественных направлений

Подробнее

Мария Наумова

Преподаватель английского

Выпускница ярославского педагогического университета, 9 лет успешного преподавания, большой стаж работы в колледжах, школе и университете.
Главное в работе - индивидуальный подход к ученикам и любовь к своему делу.

Подробнее

Снежана Кузнецова

Инструктор тренажёрного зала

Дипломированный тренер по фитнесу международного класса.
Образование:Педагогический колледж фитнеса г.Санкт-Петербург 2017 г.
Сертифицированный тренер европейской фитнес ассоциации «Europe active»
Дополнительное образование:
Колледж им.Бена Вейдера-Повышение квалификации «Мастер-тренер» 2019 г.
(г. Москва).
FPA-(Ассоциация профессионалов фитнеса)-«Эндокринология и пищевое поведение в фитнесе.
Направления работы:
• коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной...

Акции

Наши абонементы

Тренировки

Последние новости