О клубе

child

НАШ ДЕТСКИЙ КЛУБ РАБОТАЕТ ЕЖЕДНЕВНО с 10-00 до 21-00 в будни , с 10-00 до 18-00 в выходные!

Расписание занятий Вы можете получить на рецепции клуба или уточнить по телефону: 670-770

Клуб «Стиль жизни» дарит задор и радость своим самым юным посетителям. Развиваться гармонично, быть активным, укреплять здоровье и иммунитет, получая при этом массу удовольствия – это так важно в любом возрасте! Наши профессиональные инструкторы предлагают выбрать программу с учетом характера, предпочтений и интересов ребенка.


Программы для детского фитнеса

Вспомогательные услуги Детского Клуба включают: услуги игровой комнаты на территории Детского Клуба, предоставление индивидуального полотенца, право пользования раздевалкой «ребенок-взрослый» (при ее наличии в Клубе), право на участие в специальных мероприятиях Клуба, проводимых для детей и/или юниоров или с их участием В состав дополнительных услуг Детского Клуба входят: персональный тренинг, мини- группы, проведение Дней Рождения.

Групповые занятия:

Йожики

это специальные комплексы упражнений, подающихся, как правило, в форме игры  «в животных»...

 «Йожики»   это специальные комплексы упражнений, подающихся, как правило, в форме игры  «в животных». Основная задача йоги для детей – развить в ребенке осознанность, внимательное и уважительное отношение к своему телу, настроению, конечно, укрепить здоровье и поддержать самооценку.



Пикассо

развитие фантазии, вкуса, образного мышления это то, что нужно малышам в любом возрасте...

«Пикассо» развитие фантазии, вкуса, образного мышления это то, что нужно малышам в любом возрасте. С возрастом рисование становится осознанным, систематическим занятием. Мы развиваем всестороннюю, гармоничную личность. 



Ментальная арифметика

программа развития умственных и творческих способностей, основанная на системе устного счета...

«Ментальная арифметика» программа развития умственных и творческих способностей, основанная на системе устного счета. Освоив ее, ребенок сможет решать арифметические задачи в уме за несколько секунд. Методика рекомендована детям от 4 до 12 лет.



Культура речи

владение культурой речи является не только показателем высокого уровня интеллектуального и духовного развития, но и своеобразным показателем готовности к общению...

«Культура речи» владение культурой речи является не только показателем высокого уровня интеллектуального и духовного развития, но и своеобразным показателем готовности к общению. Данное направление поможет сформировать правильную речь, расширить словарный запас. На занятиях в игровой форме мы учимся правильно рассуждать, получаем навыки общения и знакомимся с элементами этикета. 



Бокс

Бокс – один из тех видов спорта, где ответственности и правилам уделяется наибольшее внимание. Наш совет родителям – расслабьтесь и выдохните. Ваш ребенок может заниматься боксом. Более того, это для него полезно...

Бокс – один из тех видов спорта, где ответственности и правилам уделяется наибольшее внимание. Наш совет родителям – расслабьтесь и выдохните. Ваш ребенок может заниматься боксом. Более того, это для него полезно.
бокс учит самодисциплине и постоянному развитию в безопасных условиях, под присмотром хорошего тренера. И это преимущество становится условием для накопления других, более специфических бонусов.
Верьте или нет, но бокс помогает избавиться от лишнего веса очень быстро. Ежедневный режим боксера включает множество интенсивных и полезных упражнений – бег, прыжки со скакалкой, – которые развивают общую подвижность и ловкость. Способность наносить мощные и быстрые удары руками укрепляют мышцы верхней части тела, в то время как тренировка ног и координации гарантируют равномерное распределение веса.
Всем известное клише – бокс развивает характер. Из фильмов о Рокки мы знаем, что бокс помогает стать внутренне сильнее, учит преодолевать трудности и побеждать. Умение держать удар не только на ринге, но и в жизни – важное качество для детей, которые нередко становятся объектами издевательств и насмешек.



English kids

Уже с раннего возраста детям интересно узнать новый язык...

«English kids».  Уже с раннего возраста детям интересно узнать новый язык. С помощью игр, песен и стихотворений ребенок легко освоит английский язык в игровой форме. Педагоги предлагают различные игровые приемы через которые  



Растяжка

помогает нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепляет спину и выравнивает осанку...

«Растяжка» помогает нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепляет спину и выравнивает осанку.

«Ножки». Оздоровительная программа на укрепление мышц стопы и голени, профилактику плоскостопия (с использованием массажного оборудования).



Оригами

древнейшее искусство, пришедшее к нам из Китая. Во время занятий с бумагой тренируется терпение, усидчивость, сообразительность, воображение...

 «Оригами» древнейшее искусство, пришедшее к нам из Китая. Во время занятий с бумагой тренируется терпение, усидчивость, сообразительность, воображение. Складывая бумагу по схеме мы развиваем координацию пальчиков, мелкую моторику рук, а в месте с ней идет развитие речи.



Смешарики

Упражнения на фитболе для детей помогут совершенствовать физическое развитие: укрепляются мышцы рук и плечевого пояса, мышцы брюшного пресса, мышцы спины и таза, мышцы ног и свода стопы, происходит увеличение гибкости и подвижности в суставах, развивается функции равновесия и вестибулярного аппарата, формируется правильная осанка, развивается ловкость и координация движений...

«Смешарики»  Упражнения на фитболе для детей помогут совершенствовать физическое развитие: укрепляются мышцы рук и плечевого пояса, мышцы брюшного пресса, мышцы спины и таза, мышцы ног и свода стопы, происходит увеличение гибкости и подвижности в суставах, развивается функции равновесия и вестибулярного аппарата, формируется правильная осанка, развивается ловкость и координация движений. Кроме этого, фитбол это отличный тренажер для расслабления и релаксации, профилактики различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата, внутренних органов). профилактика мышечной недостаточности и нарушений осанки; также происходит профилактика развития плоскостопия и лечение многих нарушений со стороны многих органов и систем. А главное, занятия на фитболе поднимают настроение у детей.



ОФП

етские занятия по офп– это отличная возможность привить ребенку любовь к спорту. На занятиях дети развивают двигательные навыки, учатся получать удовольствие от каждого своего достижения, от контроля над своим телом, укрепляют мышцы и получают положительные эмоции...

 «ОФП» Детские занятия по офп– это отличная возможность привить ребенку любовь к спорту. На занятиях дети развивают двигательные навыки, учатся получать удовольствие от каждого своего достижения, от контроля над своим телом, укрепляют мышцы и получают положительные эмоции. Вместе с инструктором они отправляются в увлекательное спортивно-игровое путешествие, в котором учатся танцевать, соревноваться, играть, тренироваться, справляться с нагрузками, ориентироваться в пространстве, преодолевать трудности и препятствия. 

«Сундук наук» Какой ребенок не любит опыты? Мы уверены, что каждый ребенок любопытен. А на занятиях «сундук наук» все без исключения смогут узнать много интересного и принять участие в удивительных экспериментах.



Шкатулка творчества

Творчество для детей очень важно. В процессе творчества происходит самовыражение ребёнка, профилактика психосоматических заболеваний, выражение различных эмоций, проработка чувств и состояний, например, страхов (можно смять пластилинового волка или порвать нарисованного, а также придать ему положительные черты), избавиться от разрушительных тенденций и негативных накоплений.

«Шкатулка творчества» Творчество для детей очень важно. В процессе творчества происходит самовыражение ребёнка, профилактика психосоматических заболеваний, выражение различных эмоций, проработка чувств и состояний, например, страхов (можно смять пластилинового волка или порвать нарисованного, а также придать ему положительные черты), избавиться от разрушительных тенденций и негативных накоплений. В процессе занятий развивается воображение, необходимое для развития мозга, это станет заметнее позже - в школе. Также формируются зачатки креативности, дети учатся мыслить самостоятельно, творчески, не по предложенным шаблонам и схемам, учатся логическому мышлению. И всё это в процессе своей работы, не черпая информацию из книг или объяснений взрослых. В процессе творчества развивается эстетическое чувство, вкус и тяга к прекрасному.



Веселые рыбки

Занятия, направленные на освоение водной среды...

«Веселые рыбки» Занятия, направленные на освоение водной среды. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, обучение основам плавания, разучивание и совершенствование техники плавания, игры в воде. Занятия способствуют укреплению мышц спины, общему оздоровлению, профилактике нарушений осанки.

Индивидуальные занятия: (по записи)

Занятия проводятся по предварительной записи и согласованию с преподавателями.

Индивидуальные занятия английским языком


Оригами

Цель занятия – закрепить умения детей создавать продукты творчества, используя бумагу, путем выполнения определенного алгоритма...

Занятие «Оригами»:
Цель занятия – закрепить умения детей создавать продукты творчества, используя бумагу, путем выполнения определенного алгоритма. Оригами подходит для детей от 4-х лет.
Преимущества занятий оригами для детей:
- Оригами контролирует поведение детей, улучшает внимание и умение концентрироваться, т.к. для достижения результата необходима усидчивость и аккуратность
- Оригами, как и любое творчество, помогает ребенку снять эмоциональное напряжение и усталость, накопившееся за день
- Оригами полезно для развития физических навыков, оно благотворно сказывается на координации, ловкости рук и глаз, улучшает пространственную осведомленность. В процессе создания оригами ребенок активно задействует кончики пальцев, сгибает бумагу по мелким линиям и с разных сторон, что требует особой внимательности, сноровки и слаженности действий. Впоследствии эти навыки положительно сказываются на ориентации человека в пространстве, улучшая трехмерное восприятие.
- Оригами активно развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с умственной и речевой деятельностью.


Хотим плавать!!!

Для успешной адаптации к бассейну готовиться к его посещению лучше начинать уже дома. Рассматривайте вместе фотографии, на которых изображены плавающие дети, читайте стихи и рассказы на «морские темы», слушайте песенки...

Для успешной адаптации к бассейну готовиться к его посещению лучше начинать уже дома. Рассматривайте вместе фотографии, на которых изображены плавающие дети, читайте стихи и рассказы на «морские темы», слушайте песенки. Рисуйте, лепите, привлеките любимые игрушки вашего малыша — пусть они все дружно поныряют, поплавают в ванне вместе с ним. Начните привыкать к «большой воде» с «маленькой» — для этого сгодится ванна, в котором можно тренироваться правильному дыханию: дуть на воду, гоняя по воде легкий пластмассовый мячик, пускать пузыри, опуская сначала в воду только рот, а потом и полностью личико. Тренировку ныряния можно начинать в обычной ванне, доставая игрушки со дна.
Занятия в бассейне откроют вам простор для занятий и игр. Однако даже если вы занимались до этого с малышом в ванне (а если не занимались — тем более) — кроху может испугать большое количество воды. Не стоит расстраиваться. Привыкание должно происходить постепенно.
Возможно, первые занятия вы просто будете ходить с малышом в обнимку в воде, разговаривая или рассматривая игрушки. Если ваш ребенок категорически откажется заходить в воду — не настаивайте. Можете просто понаблюдать за другими детьми. Если будет такая возможность, пусть ваш малыш поиграет возле бортика — а вы плавайте и ныряйте в свое удовольствие, заражая малыша своим примером — рано или поздно он обязательно захочет к вам присоединиться.

А вы знали, какую пользу получают малыши от утренней зарядки?

Ни для кого не секрет, что активный образ жизни – залог и основа крепкого здоровья. Приучая малышей совершать утренний спортивный ритуал в виде зарядки – мы делаем вклад в будущее, укрепляя здоровье, и, конечно, дисциплину...

А вы знали, какую пользу получают малыши от утренней зарядки?
Ни для кого не секрет, что активный образ жизни – залог и основа крепкого здоровья. Приучая малышей совершать утренний спортивный ритуал в виде зарядки – мы делаем вклад в будущее, укрепляя здоровье, и, конечно, дисциплину.
Небольшие утренние комплексы упражнений помогут не только задействовать нужные группы мышц, но получить новые знания. А какая польза от них будет, если проводить зарядку под любимую музыку или в игровой форме! Положительный эмоциональный настрой будет нести больше пользы. Также утренняя зарядка способствует не только физическому, но и психическому развитию ребенка.
Обычно утренняя зарядка состоит из упражнений, направленных на развитие основных движений ребенка – бег, ходьба, упражнения на сохранение равновесия, ловкость, развитие мышц ног, плечевого пояса и укрепления спины. Такие упражнения также являются прекрасной профилактикой сколиоза и других дефектов позвоночника. Также рекомендуется приучать ребенка к элементам дыхательной гимнастики. Дыхательные упражнения в конце всего утреннего комплекса помогут восстановить и успокоить дыхание.
Очень эффективно менять комплексы упражнений каждую неделю. Также рекомендуется выполнять зарядку на улице в теплое время года. А после утренней зарядки полезно принимать водные процедуры или просто душ.
Вот некоторые из упражнений, которые можно вместе с малышом начать выполнять уже завтра!
«Бабочка» - ребёнок стоит, руки опущены вдоль тела, поднимает руки в стороны и слегка помахивает кистями (бабочка машет крылышками, сгибает руки на уровне плеч и прикасается пальцами к плечам (бабочка сложила крылышки, ходит по комнате, помахивая кистями прямых рук, поднятых в стороны (бабочка полетела).
«Покачай ногой» - ребёнок стоит, держась одной рукой за спинку стула, покачивает ногой (дальней от стула) вперёд- назад, поворачивается и покачивает другой ногой.
«Покачай головой, как лошадка» - ребёнок стоит, слегка наклонившись вперёд, ноги врозь, руки за спиной, покачивает головой вниз-вверх в среднем темпе.
«Качалка» - исходное положение прежнее, малыш раскачивает туловище вперёд-назад.
«Подними ножки» - ребёнок лежит на спине, самостоятельно поднимает прямые ноги и старается дотянуться ступнями до игрушки.
«Велосипед» - ребёнок лежит на спине, слегка согнув ноги, поочерёдно сгибает и разгибает ноги, имитируя езду на велосипеде.
Все эти простые и доступные упражнения необходимо выполнять от 3 до 5 раз.

Детский фитбол.
В современном мире существует много возможностей для физического развития детей любого возраста. Различные спортивные направления стремятся увлечь малыша, предлагая ему разнообразные программы. Сегодня мы расскажем об одном из популярных направлений – занятие на детском фитболе. В последнее время оно набирает огромную популярность.
Польза таких упражнений, в первую очередь, заключается том, что занятия на фитболе дают нагрузку на большую группу мышц, помогают исправить осанку, улучшают координацию и гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость держит мышцы в напряжении для удержания равновесия. Детский фитбол отличается от взрослого размером, а так же имеет ручки. Занятия становятся более увлекательными, если фитбол имеет забавные, яркие расцветки.
Занятия помогут развить вестибулярный аппарат ребёнка. Гимнастика на фитболе сделает малыша гибким и спортивным, укрепляя спинные мышцы. Общая двигательная активность поможет быстрее постичь этот мир, ведь развитие ребёнка будет совершенствоваться и каждый раз он будет открывать для себя что-то новое - данные занятия подразумевают широкий спектр физических упражнений, и все это при помощи одного инвентаря – большого упругого мяча.
Занятие на фитболе подразумевает несколько этапов. Первый дает ребенку представление о форме и свойствах фитбола (комплекс разминочных упражнений познакомит ребенка с основными особенностями инвентаря). В дальнейшем следует несколько этапов на которых структура занятий сохраняется, но увеличивается объем упражнений на фитболе.

Почему детям надо заниматься спортом?

Нельзя точно сказать, какой вид спорта полезнее. Каждый из них несёт в себе огромную пользу для человека...

Нельзя точно сказать, какой вид спорта полезнее. Каждый из них несёт в себе огромную пользу для человека. Занятия спортом развивают опорно-двигательную систему человека, улучшают работу органов кровеносной и дыхательной систем, укрепляют иммунитет, поддерживают мышцы в тонусе. Взаимосвязь здоровья и спорта легко прослеживается. Именно физические упражнения предупреждают ожирение и плохую осанку, формируют гибкость и выносливость, способствуют отличной координации. Благодаря спорту, детский организм гармонично развивается и противостоит болезням.
Спорт важен для детей не только потому, что он положительно влияет на маленький организм. А ещё и потому, что он дисциплинирует ребёнка, формирует характер, закаляет его волю, учит ответственности и организованности. Спорт держит человека в тонусе, не даёт расслабиться и взять верх лени.

«Смешарики» - занятие для детей на фитболах

Фитбол («fit» - оздоровление, «ball» - мяч). Фитбол - большой мяч диаметром 45-75 см - который используется в оздоровительных целях. Благодаря фитбол - гимнастике снижается уровень заболеваемости и повышается уровень физического развития, повышается благотворное влияние на развитие здоровья...

Фитбол («fit» - оздоровление, «ball» - мяч). Фитбол - большой мяч диаметром 45-75 см - который используется в оздоровительных целях. Благодаря фитбол - гимнастике снижается уровень заболеваемости и повышается уровень физического развития, повышается благотворное влияние на развитие здоровья.
Занятия "Фитбол - гимнастики" направлены на укрепление здоровья и повышение уровня физических качеств детей.
Цель нашего занятия - развитие у детей физических качеств через формирование интереса к занятиям по фитболу.
Уровень общей физической подготовленности детей определяются тем, как развиты у них основные физические качества: ловкость, быстрота, выносливость, гибкость.
1)Быстрота - индивидуальная способность осуществлять движения с определенной скоростью и двигательные действия.
2)Выносливость- способность длительное время выполнять мышечную работу без снижения её интенсивности.
3)Ловкость – это комплексная способность координировать свои движения и рационально решать двигательные задачи.
4)Гибкость - способность выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость обеспечивает свободу, быстроту, экономичность движений при выполнении физических упражнений.
5)Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.
Какие задачи стоят перед педагогом ?
1. Дать представления о форме и физических свойствах фитбола
2. Обучить правильной посадке на фитболе
3. Учить базовым положениям при выполнении упражнений в партере (сидя, лежа, в приседе).
4.Научить сохранению правильной осанки при выполнении упражнений для рук и ног в сочетании с покачиваниями на фитболе
5.Научить сохранению правильной осанки при уменьшении площади опоры (тренировка равновесия и координации)
6.Обучить ребенка упражнениям на сохранение равновесия с различными положениями на фитболе
7.Воспитывать интерес и потребность к занятиям по фитболу.
Какой результат можно получить на занятиях «Смешарики»?
- Повышение интереса к занятиям на фитболе ;
- Повышение уровня развития двигательной сферы и физических качеств: выносливость, ловкость, быстрота, гибкость, сила.
-Отличное настроение на весь день
Примеры упражнений на фитболе