Нельзя точно сказать, какой вид спорта полезнее. Каждый из них несёт в себе огромную пользу для человека. Занятия спортом развивают опорно-двигательную систему человека, улучшают работу органов кровеносной и дыхательной систем, укрепляют иммунитет, поддерживают мышцы в тонусе. Взаимосвязь здоровья и спорта легко прослеживается. Именно физические упражнения предупреждают ожирение и плохую осанку,...
Если будущей маме необходимо существенно сократить время на восстановление фигуры после родов, предлагаем задуматься об этом уже сейчас. Мы разработали специальную программу для будущих мам!
Какие результаты дают тренировки для беременных?
- нормализация давления (профилактика вегето-сосудистой дистонии)
- укрепление иммунитета
- улучшение кровообращения
- укрепление...
