phone

Алексей Касаткин

Алексей Касаткин

Инструктор тренажёрного зала


СТАЖ РАБОТЫ В СТИЛЕ ЖИЗНИ с 2017 года
ОБРАЗОВАНИЕ высшее — ЯГПУ им. К.Д. Ушинского г. Ярославль.

Национальный Университет Фитнеса г. Москва.

Сертификация по направлениям: «Персональный тренер тренажёрного зала»; «Диетология»; «Продвинутая диетология»; «Диетология и здоровое питание»; «Функциональный тренинг».

ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Чемпион Костромской области в категории пляжный бодибилдинг 2018 г.; Вице-чемпион кубка Золотого Кольца России 2018 г. в категории пляжный бодибилдинг; Вице-чемпион кубка Ярославской области 2018 г. в категории пляжный бодибилдинг; Вице-чемпион кубка Golden Bear 2018 г. МО г. Балашиха в категории пляжный бодибилдинг; Призёр кубка Сизова по баскетболу среди команд университетов Ярославля 2007 г.
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ: снижение веса и диетология, составление плана питания (специальные программы собственной разработки), развитие мышечной выносливости и создание мышечного рельефа, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям в категориях «Пляжный бодибилдинг» и «Бикини», МФР, укрепление спины, TRX, нутрициология.